あきる野市 空手 全日本空手道連盟糸東会 順道館 誠塾

稽古時間

  水曜日　　屋城小体育館 金曜日　　小川会館
幼年・ 少年部  18:00〜19：30  18:00〜19：15
 少年部(緑帯以上)
一般部
強化選手		  18:00〜20：50  19:15〜20：50 





稽古内容


モップがけ
準備運動
基本稽古
形
組手
その他
モップがけ


※組手稽古は希望者だけです。